色素沈着は治せるの?

「色素沈着」は、剃ったり・抜いたりと、何らかの方法で皮膚に外的刺激が与え続けられることで起きます。
又 それ以外でも、紫外線やニキビ跡 などで、やはり皮膚が刺激を受けた場合でも起こり、それらの刺激から肌を守ろうと、過剰にメラニンを分泌させてしまう というのが原因です。

これによって 普段周期的に行われていた “肌のターンオーバー=皮膚が生まれ変わるサイクル” が狂ってしまったのです。このターンオーバーのサイクルを元どおりにしてあげないことには 色素沈着は改善されません。

具体的な方法としては、
1,『食事療法』
ビタミンCを進んで摂るようにする。ブロッコリーやピーマン・人参 などの緑黄色野菜,バナナ・りんご・レモンなどの果物系 をたくさん食べるようにしましょう。

2,『十分な睡眠時間』
午後10時〜午前2時がお肌のゴールデンタイムと言われています。この時間にキチンと睡眠をとることで、成長ホルモンが分泌されてターンオーバーを正常に働かせようとする機能が回復します。

3,『紫外線対策』
色素沈着の原因が、過剰に分泌されたメラニン なので、これ以上メラニンを増やすことは逆に悪化させるようなものです。さらにターンオーバーを乱しかねない紫外線は徹底的にブロックしましょう。

4,『美白化粧品を使う』
今はとにかく様々な “美白化粧品” が出回っています。黒ずみ・色素沈着に効果のある化粧品を使いましょう。
食事療法や生活習慣の改善だけでは心もとない・・ もっと確実な方法が知りたい! という人は、併用して使うことで 早く効果が現れるかも。
 
即効性が高いのは、やはり “美白化粧品” を併用して使う 事だと思います。
黒ずみや色素沈着に効くとされている、専用の美白化粧品には、ヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタ・ビタミンEといった、まさに肌にイイ!これ以上ないくらいの保湿成分が含まれています。さらに、ターンオーバーを促進するのに欠かせない、ビタミンCや米ぬかエキス・グリチルリチン酸ジカリウムといった、敏感肌のためにもイイ! そして “保湿の神” とも言える成分も配合されているものも・・・

 これらの高品質な美白化粧品を使って徹底的に保湿することで、肌の状態を整え、ターンオーバーのを行う本来の力を取り戻し、蓄積されたメラニンを分解して 美白を促します。
そして 徐々に色素沈着・黒ずみを薄〜く元どおりに、キレイな状態へと導いてくれることでしょう。